В чём суть методики похудения по диете Дюкана?

несколько секунд на чтение

Диета французского специалиста снискала славу программы, в рамках которой за полгода можно потерять 20 кг. При этом не нужно подсчитывать калории и страдать от голода. Требуется лишь заменить жиры белковыми продуктами, увеличить физические нагрузки, ежедневно есть овсяные хлопья и пить много воды.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Главное достоинство методики Дюкана в том, что эффект от диеты становится заметен уже через несколько дней. При этом применяются разнообразные, вкусные и простые в приготовлении продукты. Ограничений по количеству и времени приема пищи не существует.К минусам ...
Основной принцип диеты Дюкана – белковое питание, предельно эффективен, но все-таки достаточно сложен для многих людей. Изучив отзывы тысяч пользователей диеты Дюкана, была разработана новая, облегченная программа, представляющая собой «схематичную лестницу» п...
Главная Идеальный завтрак: легкий творожный десерт по диете Дюкана, позволяющий вам худеть приятно! Диета Дюкана стала настоящим прорывом для диетологов по всему миру. Стройная система, состоящая из 4 этапов, два из которых направлены на похудени...