В чём преимущества и есть ли недостатки от диеты Дюкана для похудения?

несколько секунд на чтение

Главное достоинство методики Дюкана в том, что эффект от диеты становится заметен уже через несколько дней. При этом применяются разнообразные, вкусные и простые в приготовлении продукты. Ограничений по количеству и времени приема пищи не существует.

К минусам метода относят недостаток необходимого для нормального функционирования организма жиров, витаминов и минералов.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Основной принцип диеты Дюкана – белковое питание, предельно эффективен, но все-таки достаточно сложен для многих людей. Изучив отзывы тысяч пользователей диеты Дюкана, была разработана новая, облегченная программа, представляющая собой «схематичную лестницу» п...
Главная Особенности диеты Дюкана – есть можно всё! Диета Дюкана – особенный инструмент для похудания. Он позволит есть практически все продукты, за исключением масла, сахара и жира. Но, конечно же, не все вместе. Ни одна диета не сможет такое раз...
Диета Дюкана — это популярный способ похудеть. Хоть правила диеты были разработаны доктором Дюканом в первую очередь для того, чтобы больные диабетом могли питаться вкусно и безвредно, придерживаться этой диеты можно и здоровым людям. Основным преимуществом ди...