Сколько продуктов входи в таблицу диеты Дюкана?

несколько секунд на чтение

Одним из самых популярных диетических рационов, позволяющих достаточно эффективно сбрасывать лишний вес, считается диета Дюкана. Ее принцип – «фазовое похудение».

Цель достигается за три этапа - интенсивную атаку, последовательное чередование и обязательное закрепление. Для этого предусмотрен особый перечень продуктов питания, занесенный в специальную таблицу.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Основной принцип диеты Дюкана – белковое питание, предельно эффективен, но все-таки достаточно сложен для многих людей. Изучив отзывы тысяч пользователей диеты Дюкана, была разработана новая, облегченная программа, представляющая собой «схематичную лестницу» п...
Диета Дюкана — это популярный способ похудеть. Хоть правила диеты были разработаны доктором Дюканом в первую очередь для того, чтобы больные диабетом могли питаться вкусно и безвредно, придерживаться этой диеты можно и здоровым людям. Основным преимуществом ди...
Главная Особенности диеты Дюкана – есть можно всё! Диета Дюкана – особенный инструмент для похудания. Он позволит есть практически все продукты, за исключением масла, сахара и жира. Но, конечно же, не все вместе. Ни одна диета не сможет такое раз...