Сколько килограмм и за какой срок можно скинуть, сидя на гречке?

несколько секунд на чтение

Диета на гречневой крупе относится к жестким, так как помимо этой крупы разрешено употреблять ограниченный список продуктов. Но при этом такая монодиета является весьма действенной, ведь за одну-две недели можно избавиться как минимум от 10 килограммов (особенно если начальный вес намного больше желаемого).

Придерживаться такого питания довольно легко. Гречка хорошо насыщает и одновременно происходит очистка организма. Таким образом, можно не только скинуть вес, но и устранить дерматологические проблемы.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Первые результаты монодиеты можно увидеть спустя пару дней, однако эффект следует закрепить, поэтому придерживаются такого ограниченного питания как минимум неделю. Если поставить цель скинуть сразу большой вес – ничего не получится. Лучше настроить себя на ме...
На крупных форумах, где дамы делятся результатами похудения, встречаются разные отзывы, но все они сводятся к одному – диета на буром рисе действительно эффективна. Конечно, результат у всех разный и кому-то удается скинуть намного меньше лишних килограмм, чем...
Диета с использованием гречки обладает множеством преимуществ. К примеру, отсутствуют болезненные ощущения, присутствующие при остальных видах диет. Многие пациенты жалуются, что при похудении испытывают сильную усталость, головокружение, слабость, головные бо...