Правда ли, что небольшие доза алкоголя при диете Дюкана можно употреблять?

несколько секунд на чтение

На заключительных стадиях диеты Дюкана (в том числе и на этапе стабилизации) человек может себе позволить немного алкоголя. Сперва его можно использовать в качестве пищевой добавки при термальной обработке различных блюд, а вот в самом конце диеты разрешается побаловать себя раз в неделю парочкой бокалов шампанского или вина, ведь считается, что организм уже пришел в норму. Однако при этом следует помнить, что в день употребления алкоголя необходимо полностью исключить из своего рациона все сладкое и уделить больше времени разнообразным физическим нагрузкам.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

В диете разрешается употреблять: кефиры и йогурты, субпродукты, морепродукты и рыбу, но есть обязательное условие – все должно быть нежирное. Не бойтесь кушать овощи, приправы, специи, и даже соль. Но следует забыть о фруктах, алкоголе, бобовых, картофеле, раз...
Главная Идеальный завтрак: легкий творожный десерт по диете Дюкана, позволяющий вам худеть приятно! Диета Дюкана стала настоящим прорывом для диетологов по всему миру. Стройная система, состоящая из 4 этапов, два из которых направлены на похудени...
Диета Пьера Дюкана многими признается одной из самых эффективных и сбалансированных. Она базируется на практически полном отказе от сахаросодержащих продуктов и на разумной системе компенсации лишних калорий физическими упражнениями. Сам доктор Дюкан разделяет...