Как работает моно-меню «с участием» зеленых яблок в сопровождении обезжиренного кефира? Эффективно! В идеале за 9 суток уходят прочь 9 лишних кило! Но без поблажек в виде «м-а-аленького кусочка» чего бы то ни было.
Правда, выход из подобного диетического «пике» сложен. Но возможен, если подойти грамотно. Вот только прежде, чем взяться есть яблоки и запивать их кефиром, надо бы крепко подумать: а стоит ли?
