Можно ли сбросить 9 кг за 9 дней, сидя на кефирно-яблочной диете?

несколько секунд на чтение

Как работает моно-меню «с участием» зеленых яблок в сопровождении обезжиренного кефира? Эффективно! В идеале за 9 суток уходят прочь 9 лишних кило! Но без поблажек в виде «м-а-аленького кусочка» чего бы то ни было.

Правда, выход из подобного диетического «пике» сложен. Но возможен, если подойти грамотно. Вот только прежде, чем взяться есть яблоки и запивать их кефиром, надо бы крепко подумать: а стоит ли?

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Чередование - такого принципа надо строго придерживаться, тогда можно терять до килограмма в сутки.Яблоки берут зеленые. С них надо начинать. То есть первый день - яблочный. А далее кефир-яблоки-снова кефир и т.д. Плодов съесть можно сколько угодно, но практик...
Когда хочется и очень нужно лишиться нескольких, явно лишних килограммов, помочь способна строжайшая моно-диета на яблоках с кефиром. Она работает на принципах раздельного питания, методом чередования плодов с кисломолочным напитком.Этот рацион из разряда безу...
Основными ингредиентами диеты гейши является три самых популярных продукта: зелёный чай, рис и молоко. В интернете предлагается несколько вариантов питания по количеству дней, есть варианты на 3, 5 и 7 дней. Правильно выполняя все рекомендации, можно за пять д...