Можно ли на 14-ти дневной гречневой диете скинуть 10 кг и не навредить организму?

несколько секунд на чтение

К какому результату стремится человек, решивший сесть на диету? Естественно, он хочет сбросить избыточную массу. Но мало кого порадует болезненная худоба, дряблая обвисшая кожа и печать страдания на лице – неизменные спутники быстрой потери веса. Гречневую диету можно организовать так, чтобы вес – и весьма значительный, от трех до 10 кг – уходил постепенно, в течении двух недель, без ущерба здоровью. Более того, по окончании курса лицо освежит румянец, тело подтянется, о мелких недомоганиях можно будет забыть.

Гречневая крупа – исключительно питательный, сбалансированный продукт, сытный, заряжающий энергией. Как же при такой диете добиться потери веса? Секрет кроется в ее гуманности и, как следствие, легкости соблюдения в течение длительного времени.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Как уже сказано, монодиеты не рассчитаны на продолжительный срок. Обычная длительность гречневой диеты от трех до семи дней, до двух недель – тоже разрешено, но с оговорками, что нет хронических заболеваний ЖКТ и других противопоказаний. Более 14-ти дней держа...
Главная Как похудеть на гречневой диете На гречневой диете худеют – так утверждают и специалисты, и те, кто уже попробовал этот способ сбросить лишние килограммы. Причем, худеют вкусно и питательно. Ведь гречка – одна из самых полезных, аппетитных кру...
Любая монодиета («моно» – один, т.е. единственный ингредиент в рационе) не может быть длительной. Даже самый полезный продукт не содержит всего набора необходимых организму веществ. Гречка - это много углеводов, немного белков, полное отсутствие жиров, и отлич...