Каковы плюсы и минусы диеты Дюкана для похудения?

несколько секунд на чтение

Большинство людей, испробовавших метод похудения французского доктора на себе, отмечают быстрый результат. Огромным плюсом для многих также является возможность есть в любое время и в любых количествах. Но есть у диеты и минусы.

В некоторых случаях диета может привести к серьезным сбоям на гормональном уровне у женщин, так как обмен гормонов в организме у женщин происходит с участием жировой ткани. Многие худеющие жалуются на ухудшение состояния кожи — это также последствия недостаточного поступления жиров в организм. Несбалансированное питание может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, поэтому от диеты стоит отказаться при обнаружении каких-либо тревожных симптомов со стороны ЖКТ.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Диета Дюкана — это популярный способ похудеть. Хоть правила диеты были разработаны доктором Дюканом в первую очередь для того, чтобы больные диабетом могли питаться вкусно и безвредно, придерживаться этой диеты можно и здоровым людям. Основным преимуществом ди...
Основной принцип диеты Дюкана – белковое питание, предельно эффективен, но все-таки достаточно сложен для многих людей. Изучив отзывы тысяч пользователей диеты Дюкана, была разработана новая, облегченная программа, представляющая собой «схематичную лестницу» п...
Главная Овощная диета: плюсы и минусы Продукты питания и их полезные свойства играют не последнюю роль в организме человека. Поэтому очень важно уделять особое внимание тому, что мы едим. Все необходимые витамины, минералы, микроэлементы и клетчатка н...