Не зря во имя риса поются многословные оды. Он действительно заслуживает похвал за свои питательные и целебные свойства. Обычный рис, который привычен в виде гарнира или плова, работает как сорбент, очищающий организм от токсинов, лишней жидкости и солей. В нем содержится витамин В, калий – для работы сердца и целый набор микроэлементов, ответственных за регенерацию и восстановление. Если рис приготовить особым способом, то он поможет избавиться от лишних килограммов и обрести стройность.