Иногда надежным соратником в сложном деле похудения становится сама еда. Нужно только правильно выбрать «партнера», изучить его со всех сторон и привлечь на свою сторону. В таком тандеме и худеть веселее, и организму полезнее. Обычно, каждый выбирает продукт по своему вкусу: для кого-то это гречка, кто-то садится на одну капусту, а мы предлагаем кушать бурый рис и худеть, не слишком ограничивая себя в еде.
Каково действие бурого риса на похудение и с чем его можно употреблять?
несколько секунд на чтение
Похожие записи:
Главная
Быстрое похудение: основные правила
Те, кто хочет быстро похудеть, должны питаться часто, но небольшими порциями. Кушать следует каждые 3-4 часа. Общий объем порции не должен превышать 200-300 гр.Такой режим способствует нормализации обмена ве...
Главная
Медовая диета – быстрое и вкусное похудение
Приближается вожделенный отпуск и так хочется блеснуть на заморском курорте безукоризненной фигурой. Так не хочется, чтобы из модного бикини вываливались складки жира, накопленные рачительным организ...
Как и остальные схожие режимы питания, гречневая диета исключает употребление других продуктов питания. Однако в рацион жизненно необходимым считается добавление поливитаминов. Не стоит начинать похудение на гречке беременным девушкам, а также кормящим матерям...