Эффективны ли приседания для борьбы с целлюлитом?

несколько секунд на чтение

Судя по отзывам участников различных интернет-форумов, посвященных красоте и здоровью, приседания являются одним из самых действенных методов борьбы с целлюлитом. При их правильном и регулярном выполнении лишние жировые отложения ликвидируются в рекордные сроки. Так, первые результаты будут видны уже после двух недель тренировок. В полный порядок живот, ягодицы и бедра можно привести за 2-3 месяца. После этого рекомендуется не запускать тренировки, дабы не допустить повторного появления целлюлита.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Главная Приседания от целлюлита Большинство девушек задаются вопросом, помогают ли приседания избавиться от целлюлита и жира на бедрах и попе? Правильные тренировки и система питание, безусловно, решают данную проблему. За счет одного упражнени...
Наряду с яблочной и яблочно-кефирной диетой в народной медицине яблочный уксус показал себя высокоэффективным средством, которым пользовались ещё древние римляне и египтяне. С помощью этого средства можно быстро восстановить и привести в норму своё тело без ка...
Приседания с гантелями считается одним из самых эффективных упражнений, которые могут помочь сбросить вес, поработать над мышцами ягодиц, таза и ног, сделать их крепкими, а тело красивым, подтянутым и стройным. Основная нагрузка во время приседания выпадает на...