Доказано ли, что использование риса для похудения не вредит организму?

Рассматривая диеты в общем аспекте, стоит отметить, что ни одна из них не является оправданной, если речь идёт о столь жёстких ограничениях в питании, не считая реальной болезни, использование диеты при которой просто необходимо. Организм в недостаточном количестве получает жизненно необходимые элементы, что ведёт к его истощению и снижению иммунитета, даже при употреблении дополнительного витаминно-минерального комплекса. Жировые токсины с помощью рисовой диеты вывести не удастся, а вот избавиться от отёков, вполне реально. Сбросить несколько лишних килограммов также получится, но, таких же успехов можно добиться и не при столь жёсткой диете. Сходить с данной диеты следует постепенно, добавляя в рацион понемногу тушёных овощей.