Диета Дюкана "Лестница питания", самая эффективная?

несколько секунд на чтение

«Как похудеть?» - этот вопрос занимает умы миллионов людей на планете. В погоне за стройной фигурой и хорошим самочувствием люди экспериментируют с десятками диет, до изнеможения занимаются в тренажерных залах.

Однако результат не всегда оказывается легко достижимым. Даже ушедшие после изнурительной диеты килограммы, очень быстро возвращаются назад, после двух-трех дней «расслабления».

Именно поэтому огромную популярность во всем мире приобрела диета Дюкана, которая не только позволяла успешно худеть, но и сохраняла параметры веса после окончания активной фазы диеты.

Тем не менее, и эта диета оказалась довольно сложной для многих, поэтому была представлена облегченная версия диеты: «Лестница питания 5 дней».

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Диетолог Пьер Дюкан серьезно поработал над авторской программой и создал на ее основе новую версию. Диета light или «Лестница питания» рассчитана на тех, кто предпочитает более щадящий режим снижения веса или в силу особенностей организма не в состоянии выдерж...
Главная Белковая диета Дюкана для беременных: меню и отзывы Основу диету Дюкана составляют белки, в меню преобладают: овощи, мясо, рыба, отруби, фрукты. Во время беременности женщине требуется сбалансированное питание, но не стоит это путать с уд...
Главная Особенности диеты Дюкана – есть можно всё! Диета Дюкана – особенный инструмент для похудания. Он позволит есть практически все продукты, за исключением масла, сахара и жира. Но, конечно же, не все вместе. Ни одна диета не сможет такое раз...