Рисовая диета считается наиболее результативной. Она с легкостью выдерживается и превосходно сочетается с прочими диетическими продуктами. Ежедневный рацион получается более сбалансированным и разнообразным. К тому же рис помогает не только живо избавиться от лишних килограммов, но и эффективно почистить весь организм. Он выводит опасные шлаки, токсины и вредные соли. Ценен данный злак и тем, что после его употребления чувство голода возникает еще не скоро.